Kota Tasikmalaya, analisaglobal.com — Senam aerobik dapat juga digunakan sebagai latihan rutin berirama yang dapat meningkatkan kebugaran pada manusia. Melalui senam aerobik, manusia dapat melakukan kegiatan fisik yang bersifat ritmis dan terus menerus dengan memadukan beberapa gerakan.
Penggunaan musik dalam senam aerobik ditujukan sebagai motivasi dan pengaturan waktu latihan. Bertempat di kawasan wisata Pasir pataya Desa Ciakar Kecamatan Cibeureum Kota Tasikmalaya di adakan Kegiatan Senam Aerobic BL dan Senam Aerobic kreasi. Rabu (28/10/20).
Pages: 1 2